Не надо накручивать: как объяснить мозгу, что вам ничего не...

Main
Не надо накручивать: как объяснить...

Не надо накручивать: как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Джошуа Флетчер, Дин Стотт

0 / 0

你有多喜歡這本書？

文件的質量如何？

下載本書進行質量評估

下載文件的質量如何？

年:

2023

出版商:

Питер

語言:

russian

ISBN 10:

5446120264

ISBN 13:

9785446120260

系列:

Сам себе психолог

文件:

PDF, 10.28 MB

IPFS:

,

russian, 2023

線上閱讀

轉換進行中

轉換為失敗

你可能感興趣

Unknown — Вероника Степанова. Вся правда о неврозах_3

Дэвид Карбонелл — Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать

Илья Качай & Дмитрий Викторович Ковпак — Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно @bookinier

Дэвид Карбонелл — Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать

Павел Федоренко — 15 шагов к счастливой жизни без тревоги

Павел Федоренко — Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД

Астапов В. М. — Тревожность у детей

Роберт Лихи — Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Александр Викторович Усольцев — Самопомощь при панических атаках. Теория и практика

Билли Фицпатрик & Венди Сузуки — Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Марина Иннорта — К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

Василий Шуров — Успокойся и слушай доктора

Кэтрин М. Питтмен & Уильям Х. Янгс — Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Хава Хуважибаудыевна Ахматханова — Тревога: как дружить или лучше бороться?

Флетчер Джошуа — Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Татья Бах — Воркбук. Работа с тревогой

Билли Фицпатрик & Венди Сузуки — Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Дарья Рачкова — Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде

Билли Фицпатрик & Венди Сузуки — Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Марина Иннорта — К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

Федоренко Павел. — Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД

Астапов В.М. (сост. и общ. ред.) — Тревога и тревожность. Хрестоматия

— Допсихологическая помощь

Томас МакДонах, Джон Патрик Хэтчер — Спокойно, ты справишься!

Павел Алексеевич Федоренко — #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить [2-е изд.]

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Качай — Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Билли Фицпатрик, Венди Сузуки — Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Василий Шуров — Успокойся и слушай доктора

Владимир Саламатов — Лекарство от тревоги

Эндрю Пейдж — Тревога и страх... как преодолевать

Аарон Т. Бек, Гари Эмери — Тревожные расстройства и фобии: когнитивный подход

Стоссел С.;Переводчик Мария Десятова — Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Астапов В.М. — Тревога и тревожность. Хрестоматия

Кэтрин М. Питтмен, Уильям Х. Янгс — Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Анна Погребняк — Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

最常見的術語

тревожность

тревожности

адреналина

амигдала

состоянии

адреналин

опасности

тревожностью

симптомы

проблемы

происходит

расстройство

постоянно

художник

ощущения

ощущение

помогает

состояние

тревожные

опасность

возникает

кортизол

организма

поведение

организм

случится

справиться

безопасности

кортизола

обязательно